Cara Mengatasi Mata Minus Secara Sederhana Dan Alami

Ada cara yang sederhana dan alami untuk mencegah,mengatasi,atau setidaknya untuk membuat mata minus tidak semakin parah dan semakin mengganggu aktifitas kita.

* Pertama : Kurangilah membaca di dalam mobil atau bus yang sedang berjalan.
* Kedua : Jangan terlalu dekat menonton tv atau menghadap layar komputer, aturlah jarak mata dari layar kurang lebih 30-40 cm dari mata.
* Ketiga : Lakukan Latihan dengan cara memutar mata satu lingkaran penuh ke arah kanan ke kiri. Lakukan Latihan ini secara berlahan-lahan, jangan terlalu keras agar retina tiadak tertekan. Lakukan latihan tersebut berulang-ulang, jika kepala pusing berhentilah sebentar,kemudian lanjutkan lagi. Latihan ini dapat dilakukan selama 10 menit.

Kalau ada cara yang sederhana dan alami untuk mengatasi mata minus.
Kenapa tidak di coba . . .????.